Скачать книгу (размер 1 625 Kb , формат fb2, страниц 320) Аннотация: Вы думали, что для того, чтобы похудеть, должно свершиться чудо? Ну что ж, чудо уже свершилось! Абсолютно безопасная с медицинской точки зрения программа всего за 5 ДНЕЙ навсегда избавит вас от лишнего веса и внезапных приступов голода. Вы узнаете, какие продукты и в какое время употреблять, как нормализовать и стабилизировать уровень сахара в крови. Забудьте о пищевых пирамидах и о продуктах с…
Скачать книгу (размер 1 625 Kb , формат fb2, страниц 320) Аннотация: Заслуживающая самого пристального внимания система питания Джоанны Холл УГЛЕВОДНЫЙ ЛИМИТ (ни одного углевода после 17 часов) считается наилучшей альтернативой стандартным высокобелковым диетам. Данная книга представляет рекомендации, которые позволят вам даже в этой бешеной гонке поддерживать хорошую физическую форму и избежать накопления лишних килограммов: больше двигаться, следовать…
Скачать книгу (размер 483 Kb , формат fb2, страниц 96) Аннотация: Представлено около 50 заданий по рисованию, цель каждого из которых — стимулировать у ребенка воображение и пробуждать творческую энергию, развивать фантазию и предоставлять простор для детского самовыражения.
Скачать книгу (размер 483 Kb , формат fb2, страниц 96) Аннотация: Представлено около 50 заданий по рисованию, цель каждого из которых — стимулировать у ребенка воображение и пробуждать творческую энергию, развивать фантазию и предоставлять простор для детского самовыражения.
Скачать книгу (размер 565 Kb , формат fb2, страниц 112) Аннотация: В книге описаны незатейливые приемы, с помощью которых можно позабавить и развеселить любого малыша. Для широкого круга читателей.
Скачать книгу (размер 646 Kb , формат fb2, страниц 128) Аннотация: При работе с акварелью можно получить как яркие, так и более легкие, прозрачные оттенки — результат зависит от того, как вы работаете с цветовой гаммой и учитываете ли особенности различия пигментов. Эта книга научит вас видеть цвет глазами художника и, благодаря умению выявлять особенности цветовых тонов, передавать солнечный свет и блестящие оттенки. Подробные объяснения, практические…
Скачать книгу (размер 2 360 Kb , формат fb2, страниц 464) Аннотация: О путях, методах, способах и приёмах достижения успеха Вы узнаете из первых рук — от людей, добившихся его в реальности. Для широкого круга читателей.
Скачать книгу (размер 1 054 Kb , формат fb2, страниц 208) Аннотация: В книге «Научитесь мыслить и рисовать как Леонардо да Винчи» автор рассказал о применении семи принципов знаменитого итальянца для развития творческого потенциала. Сейчас Вы сможете узнать, как надо их использовать в культивировании духовных способностей. Для широкого круга читателей.
Скачать книгу (размер 1 707 Kb , формат fb2, страниц 336) Аннотация: В книге развиваются идеи Нормана Висента Пила (1898-1993), описываются 10 важнейших компонентов позитивного мышления: оптимизм, энтузиазм, доверие и иные. Для широкого круга читателей.
Скачать книгу (размер 1 462 Kb , формат fb2, страниц 288) Аннотация: Предлагаются основные тактики и стратегии легендарного управляющего GE, которые помогли ему превратить компанию в одно из самых успешных и конкурентоспособных предприятий мира.
Скачать книгу (размер 1 217 Kb , формат fb2, страниц 240) Аннотация: Мировой бестселлер, созданный впервые 15 лет назад, пересмотрен и дополнен автором в процессе подготовки к юбилейному переизданию так, что и в XXI веке будет полезен для широкого круга читателей.
Скачать книгу (размер 1 381 Kb , формат fb2, страниц 272) Аннотация: Стюарт Левин и Майкл Кром стремятся показать, как с помощью сформулированных Дейлом Карнеги и проверенных временем принципов каждый человек мог бы более продуктивно проводить свою жизнь. В этом руководстве содержатся также идеи ведущих, авторитетных фигур из сфер бизнеса, развлечений, спорта, науки и политики (к примеру, Ли Якокка и Маргарет Тэтчер). Для широкого круга читателей.
Скачать книгу (размер 2 115 Kb , формат fb2, страниц 416) Аннотация: Показано, как человек, осознанно или бессознательно отрицая очевидное, прячет в глубинах своей души тёмные стороны собственной личности, лишая себя таким образом свободы и целостности. Выявляйте в себе скрытые качества и эмоции, познавайте таящуюся в них мудрость и превращайте их в достоинства, чтобы сделать личную жизнь более яркой! Для широкого круга читателей.
Скачать книгу (размер 1 707 Kb , формат fb2, страниц 336) Аннотация: Познав суть своих проблем, Вы поймёте спектр своих возможностей. Формируйте позитивное представление о себе — тогда любую преграду, громоздящуюся на пути к успеху, Вы сумеете использовать как опору, и мечты обернутся явью! Для широкого круга читателей.
Скачать книгу (размер 483 Kb , формат fb2, страниц 96) Аннотация: Австралийский ветеран изобразительного искусства предлагает широкому кругу читателей испытать массу удовольствий от рисования акварельными красками.
Скачать книгу (размер 1 217 Kb , формат fb2, страниц 240) Аннотация: Чтобы успешно управлять людьми в любой сфере деятельности, грамотный лидер обязан замечать и поощрять их индивидуальные усилия, прилагаемые к достижению общей цели. Для широкого круга читателей.
Скачать книгу (размер 1 625 Kb , формат fb2, страниц 320) Аннотация: Широкому кругу читателей предлагается столь же удивительный, сколь и универсальный метод создания гармонии в жилых и рабочих помещениях, препятствующий бесплодному рассеянию и утечкам физической, ментальной, эмоциональной и духовной энергии человека.
Скачать книгу (размер 1 789 Kb , формат fb2, страниц 352) Аннотация: Автор рассказывает о путешествии, которое начал в 1973 г., объехал полмира, стал участником необычных событий и познакомился с замечательными людьми. В своем повествовании он переплетает факты и выдумки, как бы вшивая отдельные куски личной жизни в лоскутное одеяло разный уровней ирреальности. Древняя мудрость мистических учений и художественный вымысел призваны напоминать широкому кругу…
Скачать книгу (размер 1 789 Kb , формат fb2, страниц 352) Аннотация: Широкому кругу читателей автор рассказывает, как с помощью изобразительного искусства исцелить тело, разум и душу, установить контакт с болезненными и подавляемыми эмоциями, а затем «выплеснуть» их в картине, скульптуре или коллаже — и предоставить организму возможность решительно повести борьбу с хворью.
Скачать книгу (размер 1 544 Kb , формат fb2, страниц 304) Аннотация: Предлагается простая и эффективная система питания, предусматривающая потребление жиров, белков и углеводов в разумных количествах, в нужное время и в нужных сочетаниях, чтобы поддерживать стабильный уровень сахара в крови на протяжении всего дня. Эта система позволит вам избавиться от лишнего веса, улучшить самочувствие, минимизировать резистентность к инсулину, снизить риск возникновения…