Смит Иен К.: ШРЕД диета: Революционный метод похудания
Скачать книгу (размер 1 381 Kb , формат fb2, страниц 272)
Жанр : Популярные диеты, диеты для похудения
Издательство : АСТ
Год издания : 2014
Аннотация:
ШРЕД-диета состоит из 6 простых этапов: настройка; вызов; преображение; восхождение; очищение; рывок. Она хороша тем, что срабатывает мгновенно и не вредит; ей легко следовать дома, на работе, в дороге; она подходит всем, и даже тем, кто безуспешно пытался худеть. Со ШРЕД-диетой вы всегда сыты, вам просто подстроить ее под свои вкусы, чтобы в результате улучшить здоровье, а заодно снизить риск развития диабета, повысить уровень энергии и стрессоустойчивость.