Меню для тех, кто худеет правильно
Скачать книгу (размер 973 Kb , формат fb2, страниц 192)
Жанр : Популярные диеты, диеты для похудения
Издательство : Издательский дом журнала «Здоровье»
Год издания : 2012
Аннотация:
Удовольствие, гурманство — и никаких диет! Десятки тысяч людей сбросили вес и поддерживают отличную форму благодаря системе, разработанной экспертами журнала «Худеем правильно». Она и легла в основу этой книги — уникального сборника рецептов «Меню для тех, кто худеет правильно». Из нее вы узнаете, как приготовить полезный обед за 20-30 минут, как сделать привычные блюда менее калорийными, а главное, как похудеть, ни в чем себе не отказывая.