Скачать книгу (размер 238 Kb , формат fb2, страниц 48) Аннотация: Инсульт занимает второе место среди причин смертности в России. Как уберечься от этого грозного заболевания, как помочь себе или свои близким восстановить утраченную физическую и мозговую активность после удара — об этом вы узнаете из книги врача Юлии Поповой.
Скачать книгу (размер 1 136 Kb , формат fb2, страниц 224) Аннотация: Сердечно-сосудистая система представляет собой хорошо отлаженный механизм, от правильного функционирования которого зависит человеческая жизнь. Любой сбой в работе приводит к заболеваниям различной степени тяжести. Разобраться в причинах их возникновения, познакомиться с различными способами оздоровления сердечно-сосудистой системы и профилактики болезней и научиться применять эти советы на…
Скачать книгу (размер 646 Kb , формат fb2, страниц 128) Аннотация: Когда жизнь медом не кажется: почему суставы болят и теряют гибкость. Чтоб колени не скрипели: народные средства против отложения солей в суставах. Вредна ли поваренная соль? Мнения специалистов. Пяточная шпора: простые и эффективные способы избавиться от боли в суставах, местное покраснение кожи и повышение температуры — симптомы, ясно указывающие на воспаление, вызванное нарушением…
Скачать книгу (размер 809 Kb , формат fb2, страниц 160) Аннотация: Сыроедение, по мнению многих диетологов, является идеальным, целительным и, очевидно, единственно возможным путем к поддержанию истинного здоровья! Это то самое «золотое правило» потребление продуктов, при котором ваш организм получает максимальное количество полезных для здоровья веществ: витаминов, минералов, энзимов, антиоксидантов. Сырые продукты — овощи, фрукты, зелень, орехи — вполне…
Скачать книгу (размер 809 Kb , формат fb2, страниц 160) Аннотация: Остеохондроз позвоночника – это заболевание, связанное со старением и разрушением межпозвоночных дисков, что приводит к потере ими необходимой эластичности и в последствии к образованию межпозвоночных грыж. Они, в свою очередь приводят к защемлению нерва и, соответственно, болям в спине и отдельных органах, за работу которого отвечает нерв. Боль, малоподвижность, развитие воспалительных…
Скачать книгу (размер 728 Kb , формат fb2, страниц 144) Аннотация: Современная медицина доказала, что большинство клеток, органов и тканей человеческого тела обладают способностью к регенерации, обновлению, поэтому даже у страдающего многими недугами человека есть все шансы вновь стать здоровым. Главное — не мешать своему организму, а помогать ему. Как узнать, в чем секрет целительного воздействия определенных продуктов на наш организм? Для этого необходимо…
Скачать книгу (размер 646 Kb , формат fb2, страниц 128) Аннотация: Отсутствие движения, курение и другие вредные привычки, неправильное питание и излишний вес, — многие из нас могут найти у себя предпосылки развития сердечно-сосудистых заболеваний. С возрастом проблемы усугубляются, и вот уже не за горами такие грозные недуги как ишемическая болезнь сердца, гипертония, стенокардия, атеросклероз, а то и инфаркт миокарда. Можно ли предотвратить встречу с ними? Да,…
Скачать книгу (размер 646 Kb , формат fb2, страниц 128) Аннотация: Принципы раздельного питания, сформулированные американским врачом Гербертом Шелтоном, для миллионов людей стали путеводной звездой, ведущей их к здоровью и долголетию. Следуя простым правилам разделения продуктов на углеводосодержащие и белковосодержащие, можно вылечить многие болезни, очистить свое тело от шлаков и избавиться от лишнего веса.