Попенко Вниктор Николаевич: Техника сокрушительных ударов
Скачать книгу (размер 1 217 Kb , формат fb2, страниц 240) Аннотация: В этой уникальной книге изложен материал для тренировок (основанный на рекомендациях современных мастеров ниндзюцу) по развитию гибкости, силы, скорости, выносливости и внутренних энергетических ресурсов (без приобретения которых освоение техник тамэсивари и копподзюцу практически невозможно), а также показаны различные снаряды и тренажеры. Читателю представлены два важнейших раздела ниндзюцу —…