Петрова Нина: Плавание: Техника обучения детей с раннего возраста
Скачать книгу (размер 605 Kb , формат fb2, страниц 120)
Жанр : Водные виды спорта
Издательство : ГРАНД-ФАИР
Год издания : 2008
Аннотация:
Авторы книги знакомят в ней со своей методикой обучения плаванию детей, начиная с грудничкового возраста. Ее применение позволяет детям практически сразу лечь на воду и последовательно обучиться всем способам плавания. Авторы дают исчерпывающие рекомендации по гимнастике и массажу, подробно описывают упражнения для освоения навыков привыкания к воде, задержки дыхания и ныряния, техники плавания в бассейне и в открытом водоеме. Книга рассчитана на широкую аудиторию и будет полезна как тренерам и инструкторам, стремящимся повысить качество своего обучения, так и родителям, желающим самостоятельно учить плаванию своих детей. Благодаря подробному и доступному изложению, подкрепленному красочными фотографиями, эта методика поможет научиться плавать даже взрослым.