Первушина Е.: Мифы и правда о женщинах
Скачать книгу (размер 2 115 Kb , формат fb2, страниц 416) Аннотация: Книга посвящена анализу основных стереотипов, связанных с современным восприятием общественной роли женщины в истории.
Первушина Е.: Ждем ребенка: Беременность и роды
Скачать книгу (размер 320 Kb , формат fb2, страниц 64) Аннотация: Беременность и рождение ребенка — важнейшие события в жизни любой женщины, поэтому к этому ответственному периоду надо хорошенько подготовиться. В этой книге вы найдете подробное описание каждого триместра беременности, рекомендации по питанию, физическим упражнениям и подготовке к родам, которые позволят будущим мамам легко и адекватно переносить неудобства, связанные с вынашиванием ребенка.
Первушина Е.: Здоровье женщины: Репродуктивная система
Скачать книгу (размер 320 Kb , формат fb2, страниц 64) Аннотация: Главное предназначение женщины — продолжение рода человеческого. Именно поэтому так важно, поддерживая свой организм в здоровом состоянии, уделять особое внимание половой системе. Эта книга познакомит вас с анатомией, физиологией и особенностями женской репродуктивной системы, научит простым и эффективным способам предупреждения основных заболеваний, развеет ненужные страхи и придаст решимости…
Первушина Е.: Железы и гормоны: Эндокринная система
Скачать книгу (размер 320 Kb , формат fb2, страниц 64) Аннотация: Железы внутренней секреции работают непрерывно и слаженно, подобно хорошему оркестру, но и в них иногда возникает дисгармония и развиваются тяжелые заболевания. Из этой книги вы узнаете, какие органы в организме человека отвечают за обмен веществ, как регулируется усвоение глюкозы и мобилизуются защитные системы при стрессе, в каких случаях на помощь нам приходит фитотерапия, лечебная диета и…
Первушина Е.: Диабет и его профилактика: Эндокринная система
Скачать книгу (размер 320 Kb , формат fb2, страниц 64) Аннотация: Больные сахарным диабетом знают, что самые дорогие медицинские препараты и самые талантливые врачи смогут помочь только в том случае, если они сами решат стать здоровыми и в корне изменить свою жизнь. Советы известного автора Елены Первушиной помогут людям с сахарным диабетом скорректировать медикаментозную терапию и применить проверенные временем народные средства, подобрать оптимальную диету и…
Первушина Е.: Женские секреты: Как просто быть красивой
Скачать книгу (размер 233 Kb , формат fb2, страниц 47) Аннотация: В период наступления климакса процесс обмена веществ в организме женщины замедляется, поэтому правильное питание и физические упражнения приобретают особо важное значение. Как пережить гормональную перестройку, остаться молодой, здоровой и веселой, сказано и показано в книге.