Силаева К.: Вегетарианская кухня
Скачать книгу (размер 320 Kb , формат fb2, страниц 64)
Жанр : Овощная и грибная кулинария
Издательство : Эксмо
Год издания : 2011
Аннотация:
Вегетарианство — это система питания, последователи которой допускают употребление в пищу продуктов только растительного происхождения. Если обстоятельства вынуждают вас стать вегетарианцем (например, по состоянию здоровья) или эта система соответствует вашим морально-этическим взглядам, не позволяющим употреблять в пищу «братьев наших меньших», — эта книга для вас. В ней вы найдете множество рецептов, которые позволят избежать однообразия в питании, а также советы, как сделать вегетарианский рацион сбалансированным и достаточно богатым необходимыми для нормальной работы организма веществами.