Русская баня

Русская баня

Скачать книгу (размер 1 707 Kb , формат fb2, страниц 336) 

Жанр : Разное
Издательство : Махаон
Год издания : 2005

Аннотация:

В книге даны практические рекомендации по строительству бань и саун, варианты размещения их на участке, типовые проекты. Описаны различные конструкции печей для бань, особе внимание уделено их строительству и способам повышения эффективности печей. Рассказывается об основных правилах посещения бани: о подготовке к ней, о времени пребывания в парной, о заготовке банных веников и использовании «ароматических коктейлей». Подробно описано оздоровительное воздействие банных процедур на различные органы и системы организма, приемы лечебного массажа.

Добавить комментарий

Для отправки комментария вы должны авторизоваться.