Норкросс Дж.: Прокачай себя! Научно доказанная система по приобретению и закреплению полезных привычек
Скачать книгу (размер 1 707 Kb , формат fb2, страниц 336)
Жанр : Разное
Издательство : Манн, Иванов и Фербер
Год издания : 2014
Аннотация:
Система, представленная в этой книге, предлагает все необходимое для того, чтобы изменить себя за 90 дней. Она имеет огромную доказательную базу — десятки тысяч людей уже изменили свою жизнь к лучшему, следуя предложенной методике. Хотите ли вы отказаться от вредных привычек или, напротив, приобрести полезные, система будет работать вне зависимости от задачи.