Роттер М.: Чань-Ми-Гун Цигун
Скачать книгу (размер 2 115 Kb , формат fb2, страниц 416)
Жанр : Разное
Издательство : Ганга
Год издания : 2014
Аннотация:
«Чань-Ми-Гун Цигун» — первая книга на русском языке, в которой описывается школа Чань-Ми-Гун («тайное искусство буддизма Чань»). Эта система передавалась тайно в течение 1500 лет и была открыта для широкой публики в 1980-х годах. Чань-Ми-Гун считается в Китае одним из самых эффективных видов Цигун, который подходит людям различного возраста и состояния здоровья. Это целостная, отработанная веками система практик, включающих в себя гимнастику, упражнения по регулированию жизненной энергии Ци, концентрации внимания, медитации, а также обширный набор мантр и мудр. Второе издание книги заметно доработано и дополнено. Так, значительно изменен раздел «Базовый Цигун высшего уровня» и добавлены три новых раздела («Связь с Духом», «Секретная практика для продвинутых учеников» и «Символы»), считающиеся секретными даже внутри системы Чань-Ми-Гун, которая традиционно всегда считалась тайной. Для практикующих любой вид Цигун или внутренний стиль Ушу. Для оздоровления и духовного совершенствования.