Брэгг: Позвоночник — ключ к здоровью
Скачать книгу (размер 3 257 Kb , формат fb2, страниц 640)
Жанр : Опорно-двигательный аппарат
Издательство : Диля
Год издания : 2010
Аннотация:
В этой книге вы найдете советы по оздоровлению позвоночника знаменитого доктора Брегга, сохранившего юношескую подвижность до глубокой старости, и рекомендации известного врача-ортопеда Р. Нордемара, упражнения йоги и старинные народные рецепты и методы лечения остеохондроза, а также «восточную мудрость веков», представленную пальцевыми упражнениями, универсальными методами самомассажа по энергетическим меридианам, точечным массажем и др. Изучив и освоив представленный материал, вы без сомнения сможете омолодить свой позвоночник и сохранить здоровье всего организма.