Григорьева Светлана: Микрогимнастика доктора Попова: Спаси свой позвоночник!
Скачать книгу (размер 1 462 Kb , формат fb2, страниц 288)
Жанр : Опорно-двигательный аппарат
Издательство : АСТ
Год издания : 2014
Аннотация:
В книге изложен опыт применения эффективной, признанной во всем мире, методики доктора Петра Попова для восстановления здоровья опорно-двигательной системы. Она помогла сотням и тысячам людей, среди которых известные спортсмены, актеры, артисты балета... Мы также можем идти к исцелению с этой уникальной общедоступной гимнастикой. Наградой за последовательное включение в режим движения будет бесценный дар — здоровье позвоночника и организма в целом. Помимо занятий по методу доктора Попова, книга содержит проверенные способы, советы и рекомендации из других систем и методик, позволяющие снять боль, разбудить дремлющие силы организма, восстановить и сохранить здоровье.