Лечим суставы: Иллюстрированная энциклопедия. Авторские методы (+ DVD)
Скачать книгу (размер 1 462 Kb , формат fb2, страниц 288)
Жанр : Опорно-двигательный аппарат
Издательство : Вектор
Год издания : 2011
Аннотация:
В книге представлена наиболее полная информация о том, как справиться с наиболее распространенными заболеваниями суставов — подагрой, остеоартрозом, болезнью Бехтерева, остеохондрозом, ревматоидным артритом и др. — и восстановить их функции: авторские методы лечения суставов с комплексом специальных упражнений; авторские методы очищения суставов; лечебная гимнастика; фитотерапия, апитерапия, компрессы, ванны, растирки; акупунктура и физиотерапия для лечения суставов; диета для суставов: более 250 блюд с высоким содержанием кальция, гликозаминогликанов, витамина С, с омега-3 жирными кислотами. Все упражнения и схемы рефлексотерапии проиллюстрированы, благодаря чему любой может воспользоваться полученными знаниями самостоятельно в домашних условиях. Адресована широкому кругу читателей. К книге прилагается DVD «Лечебные движения для суставов и позвоночника».