Клатц Рональд: Стратегии долголетия
Скачать книгу (размер 973 Kb , формат fb2, страниц 192)
Жанр : Омоложение. Долголетие
Издательство : АСТ
Год издания : 2007
Аннотация:
Вы держите в руках заключительную часть, трилогии Рональда Клатца и Роберта Голдмана. Эта книга — источник знаний для тех, кто хочет знать, как работает тело, как оно стареет и как этот процесс можно контролировать. Вы узнаете о живительной силе сна, ознакомитесь с тем, как правильно питаться, чтобы дольше жить, как физические упражнения влияют на старение. Кроме того, авторы заглядывают в ближайшее будущее и делают весьма оптимистичные прогнозы относительно развития антивозрастной медицины и заботы о здоровье. Издание является частью серии, открытой ИНБИОМ и включающей в себя книги наиболее известных и популярных зарубежных авторов, раскрывающие современные подходы и перспективные тенденции Апй-а§1п§ медицины, которую по праву называют медициной будущего, медициной, концепция которой заключается не в лечении уже заболевшего человека, а в том, как каждому оставаться здоровым и жить долго.