Воган Д.: Победи старение
Скачать книгу (размер 1 625 Kb , формат fb2, страниц 320)
Жанр : Омоложение. Долголетие
Издательство : АСТ
Год издания : 2005
Аннотация:
То, насколько благополучно протекает процесс старения и в конечном счете как долго мы сможем прожить, зависит от нашего ежедневного образа жизни в такой же степени, как и от нашего генетического наследия или любых других факторов, котороми мы не можем управлять. В этой книге автор говорит нам о различных факторах образа жизни, которые влияют на процесс старения и помогает понять, что мы можем сделать для того, чтобы добавить своей жизни как можно больше активных и здоровых лет.