Фён Тьён Ли: Тайцзи-цюань
Скачать книгу (размер 483 Kb , формат fb2, страниц 96)
Жанр : Дополнительные рекомендации. Прочее
Издательство : Олимпия / Человек
Год издания : 2008
Аннотация:
Если вы чувствуете себя усталым морально и физически, если Вы не можете сосредоточиться, попробуйте заняться китайской гимнастикой, начальный курс которой представлен в этой книге. Плавные гармоничные движения грациозны как танец и доступны каждому, независимо от возраста и комплекции. Ежедневные 10-минутные упражнения сделают Вас другим человеком.