Рубштейн Н.В.: Тренинг уверенности за 14 дней
Скачать книгу (размер 809 Kb , формат fb2, страниц 160)
Жанр : Общие вопросы
Издательство : Эксмо
Год издания : 2010
Аннотация:
Одни люди постоянно уверены в себе, другие живут с заниженной самооценкой и считают, что исправить уже ничего нельзя, раз «характер такой». Но это не так! Уверенность в себе — это всего лишь комплекс простых навыков, которые можно освоить и применять на практике. Эта книга поможет вам их выработать за максимально короткий срок — 14 дней. Благодаря простым и эффективным упражнениям вы научитесь убеждать других, отстаивать свои интересы, с достоинством разрешать конфликты, достигать самых смелых целей. Шаг за шагом, день за днем — к уверенности в себе!