Представленная самодиагностика, выполненная в рамках гуманитарного проекта «Школа долгожития и здравомыслия, предназначена для быстрого выявления психоэмоционального напряжения и легкодоступного вычисления: коэффициентов психоэмоционального напряжения(стресса)неприятных переживаний; соотношения формируемых неприятных переживаний; эффективности мышления. Влияние выявленных характеристик неприятных переживаний на настроение, самочувствие и продолжительность жизни. Самодиагностика КПД жизнедеятельности предопределена для широкого круга пользователей без специальной подготовки и позволяет также составить наглядную картину динамики психоэмоционального напряжения.