Маркмен Арт: Рациональные перемены: Практическое пособие
Скачать книгу (размер 1 136 Kb , формат fb2, страниц 224)
Жанр : Общие вопросы
Издательство : Попурри
Год издания : 2014
Аннотация:
Книга является практическим пособием по успешному изменению поведения. В ней объясняется, что привычки способны заложить мину под нашими лучшими намерениями, но могут и помочь достичь целей. Маркмен исходит из того, что повторяемые, систематические неудачи — настоящий жизненный вызов, а затем предлагает читателю сделать серию простых шагов для оптимизации целей. Автор показывает также, что перемены в нашем поведении часто требуют перемен в окружении. Благодаря правильному окружению нам становится легче повторять желаемые действия, пока они не войдут в привычку. Для широкого круга читателей.