Новиков Сергей: Вдохните здоровье: Лучшие дыхательные практики Востока и Запада
Скачать книгу (размер 809 Kb , формат fb2, страниц 160) Аннотация: В кратком, но очень емком изложении в книге представлены самые популярные в России оздоровительные и лечебные дыхательные гимнастики. От широко известных и пользующихся огромной популярностью отечественных систем Стрельниковой и Бутейко, индийской йоги и американского бодифлекса до менее распространенных но очень эффективных систем китайского цигун.