Home » Авторы » Н » "Никитина М."

Никитина М.: Кулинарный ежедневник: 365 вариантов меню

Скачать книгу (размер 1 952 Kb , формат fb2, страниц 384) Аннотация: Предложенные в этой книге 365 вариантов меню — готовые ответы на вопрос, которым хозяйка задается в будние дни, выходные и праздники: что приготовить? Супы и борщи, салаты и закуски, мясные и рыбные блюда, гарниры, идеально с ними сочетающиеся, десерты, которые так и тают во рту, — рецептов хватит на целый год! Только представьте, сколько времени вы сэкономите благодаря кулинарному ежедневнику!

Никитина М.: Йога: Простые асаны, которые сжигают жир, делают сексуальными живот, ягодицы, грудь, талию

Скачать книгу (размер 809 Kb , формат fb2, страниц 160) Аннотация: Вдруг не сошлись джинсы, стало мало платье, весы показывают какие-то странные цифры. Весы сломались или что-то со зрением? Но зрение в порядке, и в зеркале очень даже хорошо видно, что фигура больше напоминает плакучую иву, а не стройный кипарис. Надо что-то делать! Срочно! Диеты и голодание вредны, три часа в спортзале — не выдержать, правильное питание — не вдохновляет. Может потом, как-нибудь…

Никитина М.: Волшебные снежинки из бумаги: Более 100 проектов для вырезания

Скачать книгу (размер 483 Kb , формат fb2, страниц 96) Аннотация: Более 100 проектов для вырезания! Кто из нас не помнит яркие моменты из детства, когда готовясь к встрече Нового года, мы, словно волшебники, вырезали из обычного листа бумаги рукотворные снежинки? Теперь вы можете вернуть эти чудесные мгновения. Снежинки очень мило смотрятся на окнах, ими можно украсить елку, собрать их в гирлянду. В книге вы найдете более 100 моделей снежинок самых…

Никитина М.: Сибирские рецепты здоровья: Чудодейственные средства от всех болезней

Скачать книгу (размер 646 Kb , формат fb2, страниц 128) Аннотация: «На всякую болезнь зелье вырастает», — гласит старая русская народная мудрость, и с ней трудно не согласиться. Натуральные природные лекарства растительного и животного происхождения, о которых написано в этой книге, использовали в своей практике еще знаменитые врачеватели древности — Гиппократ, Авиценна, Гален. Тем не менее, сегодня их можно назвать исконно русскими средствами, так как их…