Невзоров А.В.: Бодибилдинг: Ваш личный тренер. (Персональный дневник тренировок) (+ CD-ROM)
Скачать книгу (размер 809 Kb , формат fb2, страниц 160) Аннотация: Хотите развить силу, сбросить лишний вес, сделать свое тело совершенным? Успех уже у вас в руках! Перед вами — уникальное пособие для самостоятельных занятий в атлетических клубах. С помощью опытного тренера Александра Невзорова вы сможете быстро и легко составить для себя персональную тренировочную программу. Здесь же вы найдете и персональный тренировочный дневник, расписанный на все дни…