Невская Л.: Экспресс-рецепты: Французская белковая диета
Скачать книгу (размер 483 Kb , формат fb2, страниц 96)
Жанр : Французская
Издательство : Питер
Год издания : 2014
Аннотация:
Белковая диета — одна их самых эффективных на сегодняшний день диет для снижения веса, обретения здоровья и тонуса. Протеины, содержащиеся в белковых продуктах, утоляют голод и восстанавливают мышечную ткань после физической нагрузки. Правильно подобранные продукты, продуманная система питания — ключ к здоровому образу жизни и хорошему настроению! Изучайте, пробуйте и готовьте разнообразные, вкусные блюда на каждый день — и худейте без усилий!