Вишнева Татьяна: Стрельникова: гимнастика для тех, кто хочет меньше болеть: Дышим, говорим, поем правильно!
Скачать книгу (размер 973 Kb , формат fb2, страниц 192)
Жанр : Нетрадиционные и народные практики лечения
Издательство : АСТ
Год издания : 2014
Аннотация:
Гимнастика А.Н. Стрельниковой помогла сотням тысяч людей избавиться от различных заболеваний. Этой гимнастике благодарны в России, Германии, Италии, Корее и Китае. В этой книге читатель найдет не просто описание упражнений этой удивительной гимнастики, но опыт ее освоения, подробный разбор каждого упражнения, комментарии, полезные советы. И не только это! Автору удалось «продолжить логику» создателя этой методики, тем самым развив и дополнив ее. Ведь в основе гимнастики лежат певческие упражнения. Поэтому в книге дано множество вокальных практик, которые способны не только улучшить качество дыхания, избавить от болезней, вернуть энергию и молодость, но и поставить голос — научить красиво говорить и петь.