Рецепты молодости и красоты, формулы здоровья, секреты долголетия, все в серии советов программы «Малахов+»! Чем полезен сон? Регулярно высыпаясь, вы худеете и хорошеете, укрепляете иммунитет, улучшаете память, прощаетесь с депрессией и сохраняете прекрасную рабочую форму. Как превратить этот сон в реальность?