Ковпак Дмитрий Викторович: Депрессия: Современные подходы к диагностике и лечению. Техники релаксации на DVD (+ DVD)
Скачать книгу (размер 1 952 Kb , формат fb2, страниц 384)
Жанр : Нервная и эндокринная системы
Издательство : Наука и Техника
Год издания : 2013
Аннотация:
Книга известных российских психотерапевтов-практиков поможет вам успешно бороться с депрессивными состояниями, которые, по некоторым оценкам, в наши дни переживают около 500 миллионов человек. В издании подробно изложен современный взгляд на такие ключевые моменты этой проблемы, как возникновение депрессии, ее виды и особенности развития и, главное, эффективные методы ее лечения. На прилагающемся к книге DVD представлены помогающие справиться с депрессивным состоянием техники релаксации, которые можно освоить самостоятельно. Книгу отличает доступность изложения и ясность рекомендаций, она будет прекрасным практическим руководством как для психологов-практиков, психотерапевтов и социальных работников, так и для вдумчивых читателей, желающих разобраться в собственных проблемах.