FB2 PortalЭлектронная библиотека

Скачать книгу (размер 1 187 Kb , формат fb2, страниц 234) Аннотация: Немецкий нейрофизиолог и популяризатор науки Петер Шпорк обсуждает вопросы, актуальные для многих категорий населения. Жизнь современного человека полна стрессов, из-за чего нередко возникают нарушения сна. Почти все пациенты психиатров и многие люди, страдающие соматическими расстройствами, имеют проблемы со сном. Автор в доступной и ясной форме рассказывает о физиологических механизмах сна,…

Скачать книгу (размер 646 Kb , формат fb2, страниц 128) Аннотация: Ускорение темпа жизни, постоянное напряжение, стрессы, чрезмерное количество информации приводят нередко к тому, что память современного человека перегружается, и ее единственной зашитой от перегрузок становится... забывчивость. В результате человек не может сосредоточиться, становится рассеянным, память стремительно ухудшается. Без памяти он ощущает себя совершенно беспомощным, ему трудно…

Скачать книгу (размер 320 Kb , формат fb2, страниц 64) Аннотация: Диабет и другие эндокринные расстройства — серьезные заболевания, от которых, к сожалению, страдает значительная часть нашего общества. Профессор медицины, доктор и целитель Рушель Блаво в этой книге расскажет вам, как избавить от этих заболеваний, как не подвергнуться им и сохранить здоровье и силы организма.

Скачать книгу (размер 687 Kb , формат fb2, страниц 136) Аннотация: Настоящая монография посвящена основам болезни Альцгеймера (даются в популярном изложении) и биохимическим отклонениям в мозге животных в условиях, напоминающих альцгеймерову патологию. Приводятся кратко сведения о происхождении словосочетания «болезнь Альцгеймера» и бытовой картине этой болезни, более подробно — об образовании, свойствах и биохимических механизмах действия своеобразного токсина…

Скачать книгу (размер 809 Kb , формат fb2, страниц 160) Аннотация: Болезни поджелудочной железы, в том числе сахарный диабет, — не приговор, а сигнал о том, что необходимо изменить отношение к себе и своему организму. Квалифицированные советы для диабетиков обоих типов, рекомендации по питанию, лечению и образу жизни помогут сохранить высокое качество жизни на долгие годы. Описаны симптомы и ранняя диагностика сахарного диабета и панкреатита. В книге: •…

Скачать книгу (размер 809 Kb , формат fb2, страниц 160) Аннотация: Тонко настроенный гормональный фон может нарушиться даже из-за незначительного воздействия окружающей среды или внутреннего сбоя. Благодаря этой книге читатель сможет распознать недуг (гипертиреоз, гипотиреоз, базедова болезнь) в самом начале по описанию симптомов, взвесить плюсы и минусы гормональной терапии, проконтролировать качество лечения и принять меры по профилактике. В книге: •…

Скачать книгу (размер 1 054 Kb , формат fb2, страниц 208) Аннотация: Здоровье человека напрямую зависит от обмена веществ в организме. Вещества, попадающие с пищей, должны быть соответствующим образом переработаны и доставлены к клеткам, нуждающимся в них для роста, деления и восстановления. Когда эти естественные процессы нарушаются или замедляются, у человека может появиться лишний вес, развиться ломкость костей, подняться кровяное давление и возникнуть много…

Скачать книгу (размер 809 Kb , формат fb2, страниц 160) Аннотация: Выделяемые щитовидной железой гормоны оказывают влияние на все стороны нашей жизни, ведь от функционального состояния железы зависят работа головного мозга, сердечно-сосудистой системы и обмена веществ, и даже настроение. Болезни щитовидной железы хорошо поддаются лечению, однако необходимы ранняя диагностика и эффективные меры по борьбе с недугами. В книге подробно освещены такие…

Скачать книгу (размер 809 Kb , формат fb2, страниц 160) Аннотация: Поджелудочная железа — очень важный секреторный орган, вторая по величине железа пищеварительной системы (после печени). Нарушения в ее работе чреваты как сахарным диабетом, так и хроническим панкреатитом. Болезни поджелудочной отражаются и на состоянии соседних органов — желудка, печени, почек, селезенки. Защитить столь важный орган от болезней с помощью правильно подобранного рациона, настоев…

Скачать книгу (размер 1 115 Kb , формат fb2, страниц 220) Аннотация: Безграмотность в вопросах здоровья и, в частности, щитовидной железы — ужасный прокол. Его и призвана устранить данная правдивая книга. В ней авторы перемывают косточки врачам и пациентам, не ведающим обо все определяющей роли щитовидной железы. Причем делают это весело и умно, касаясь многих аспектов здоровья. И становится ясно, что неведающие — не скопище профнепригодных монстров. Просто многие…

Скачать книгу (размер 2 605 Kb , формат fb2, страниц 512) Аннотация: Автор книги Аркадий Эйзлер — писатель, в течение 22 лет преданно ухаживавший за любимой женой и наш соотечественник, кандидат технических наук, собравший исчерпывающий материал о болезни Альцгеймера (БА) и растущих возможностях ее предупреждения и лечения. Систематизированный им материал и рекомендации родным пациентов одобрены Научно-методическим центром по изучению болезни Альцгеймера НЦПЗ…

Скачать книгу (размер 2 605 Kb , формат fb2, страниц 512) Аннотация: Автор книги Аркадий Эйзлер — наш соотечественник, кандидат технических наук, писатель, в течение 22 лет собравший исчерпывающий материал о болезни Альцгеймера (БА) и растущих возможностях ее предупреждения и лечения. Систематизированный им материал и рекомендации родным пациентов одобрены Научно-методическим центром по изучению болезни Альцгеймера НЦПЗ Российской академии медицинских наук. В этой…

Скачать книгу (размер 1 136 Kb , формат fb2, страниц 224) Аннотация: Несмотря на то, что за всю жизнь человек потребляет всего лишь около пяти граммов йода — не более одной чайной ложки — все-таки йода россиянам катастрофически не хватает! Природные, среднерусские почва и вода этим элементом традиционно бедны. А ведь этот микроэлемент абсолютно необходим щитовидной железе! От нехватки йода в ней развиваются серьезные заболевания, страдают также и другие органы,…

Скачать книгу (размер 157 Kb , формат fb2, страниц 32) Аннотация: В наше непростое время нарушениями сна страдают многие люди. Это связано и с все ускоряющимся темпом жизни, и с плохой экологией, и с чрезмерным увлечением химическими лекарственными средствами. Свою роль играет злоупотребление стимуляторами (крепкий чай, кофе), а также никотин и алкоголь. В предлагаемой вниманию читателя брошюре собраны действенные средства народной медицины, проверенные…

Скачать книгу (размер 784 Kb , формат fb2, страниц 155) Аннотация: Если не все, то подавляющее большинство людей слышали шуточное изречение: «Все болезни от нервов». Но, согласитесь, что в каждой шутке — доля правды, а в этой значительная доля. В любом заболевании человека принимает участие нервная система, причем может как облегчать течение заболевания и ускорять выздоровление, так и усугублять течение заболевания, иногда приводя к нежелательным последствиям.…

Скачать книгу (размер 320 Kb , формат fb2, страниц 64) Аннотация: За согласованную деятельность различных органов и систем, а также за регуляцию их функций отвечает нервная система. К сожалению, она не идеальная конструкция и подвержена болезням. Эта книга поможет бороться с заболеваниями ЦНС с помощью проверенных временем народных лекарственных средств, выбрать правильный рацион питания, комплексы лечебной физкультуры и массажа.

Скачать книгу (размер 320 Kb , формат fb2, страниц 64) Аннотация: Железы внутренней секреции работают непрерывно и слаженно, подобно хорошему оркестру, но и в них иногда возникает дисгармония и развиваются тяжелые заболевания. Из этой книги вы узнаете, какие органы в организме человека отвечают за обмен веществ, как регулируется усвоение глюкозы и мобилизуются защитные системы при стрессе, в каких случаях на помощь нам приходит фитотерапия, лечебная диета и…

Скачать книгу (размер 320 Kb , формат fb2, страниц 64) Аннотация: Стресс — один из основных факторов современной жизни, определяющих физическое, психическое и эмоциональное здоровье человека. Прочитав эту книгу, вы узнаете о типах и причинах стрессов, о найдете информацию о том, как избежать его негативных последствий, и сможете на практике применить эффективные психотехники, повышающие индивидуальную стрессоустойчивость.

Скачать книгу (размер 1 136 Kb , формат fb2, страниц 224) Аннотация: Головная боль, пожалуй, самое распространенное и мучительное недомогание на свете. Многие привыкли ее терпеть, не зная, чем это может обернуться. Научить освобождаться от боли – задача трудная, но вполне посильная. В своей книге доктор Месник предлагает комплексный подход к профилактике и лечению этого недуга. Приведенная классификация и способы диагностики помогут читателям определить возможные…

Скачать книгу (размер 1 952 Kb , формат fb2, страниц 384) Аннотация: Книга известных российских психотерапевтов-практиков поможет вам успешно бороться с депрессивными состояниями, которые, по некоторым оценкам, в наши дни переживают около 500 миллионов человек. В издании подробно изложен современный взгляд на такие ключевые моменты этой проблемы, как возникновение депрессии, ее виды и особенности развития и, главное, эффективные методы ее лечения. На прилагающемся…