Назаров А.П.: Тройной прыжок: научные подходы в подготовке спортсменов
Скачать книгу (размер 1 381 Kb , формат fb2, страниц 272) Аннотация: Тройной прыжок — один из наиболее сложных видов легкой атлетики, требующий сочетания силы, скорости и координации движений, что оказывается не каждому спортсмену по плечу. Особенностями этого вида легкой атлетики являются высокая скорость и координационная сложность движений, значительные напряжения, которые испытывают спортсмены при отталкивании. Поэтому уровень развития силовых,…