Низкокалорийная кухня
Скачать книгу (размер 238 Kb , формат fb2, страниц 48)
Жанр : Популярные диеты, диеты для похудения
Издательство : Мир книги
Год издания : 2012
Аннотация:
Жиры и калории необходимы нашему организму. Важно лишь соблюдать меру и не поглощать их слишком много. Рецепты блюд с невысоким содержанием жиров и калорий помогут вам приготовить вкусный и одновременно полезный обед. Вас и ваших близких порадуют зеленый суп из водяного кресса и вальфдорский салат, морепродукты с капустой брокколи и индейка под горчичным соусом, а также чудесные десерты из фруктов, йогурта и соков.