Мильнер Е.: Ходьба вместо лекарств
Скачать книгу (размер 1 789 Kb , формат fb2, страниц 352) Аннотация: В этой книге дана очень важная информация о ходьба без лекарств и вместо лекарств, отдаляющей старость, предупреждающей и лечащей болезни.
Мильнер Е.: Как жить без лекарств в России: Главная книга здорового человека
Скачать книгу (размер 1 217 Kb , формат fb2, страниц 240) Аннотация: Евгений Мильнер собрал многие народные и авторские методики оздоровления в один удобный и понятный справочник. В нем вы найдете много информации о том, как вылечиться без таблеток и врачей, поддерживать свое здоровье и заботиться об организме, очиститься от шлаков и токсинов и правильно питаться, делать профилактику заболеваний с помощью различных дыхательных практик, подарить себе вечную…
Мильнер Е.: Правильная ходьба — легкий способ остаться молодым и здоровым после 40
Скачать книгу (размер 1 381 Kb , формат fb2, страниц 272) Аннотация: В этой книге Евгений Мильнер щедро делится секретами оздоровительной ходьбы со своими читателями. Оздоровительная ходьба является именно тем простым и безопасным видом аэробных упражнений, которые гарантируют рост резервов кровеносной и дыхательной систем буквально с нуля, в том числе у пожилых и ослабленных людей, и при этом не грозят осложнениями в виде кардиоперегрузки. Будучи врачом и…