Мейнгардт Ю.В.: Нервы крепче — жизнь легче!
Скачать книгу (размер 973 Kb , формат fb2, страниц 192)
Жанр : Нервная и эндокринная системы
Издательство : АСТ
Год издания : 2007
Аннотация:
У каждого из нас бывают периоды, когда нервная система испытывает перенапряжение. Мы часто попадаем в стрессовые ситуации, зачастую уже не обращая на это внимания. А в результате — эмоциональная неуравновешенность, бессонница, беспокойство, вялость, раздражительность, частые недомогания. В нашей книге вы найдете множество советов и рецептов, как укрепить нервную систему и повысить жизненный тонус!