Home » Авторы » М » "Мэтьюз Эндрю"

Мэтьюз Эндрю: Живи легко!

Скачать книгу (размер 1 054 Kb , формат fb2, страниц 208) Аннотация: Книга австралийского психолога, художника, писателя Эндрю Мэтьюза — лучшее лекарство от стресса, депрессии, просто плохого настроения. Изящный остроумный текст в сопровождении «фирменных» рисунков автора поможет вам добиться успеха в любви, дружбе, карьере, учебе и т.д. Вы поймете, что любая проблема имеет решение, а если решение запаздывает, все равно можно идти по жизни легко и радостно. Четкие…

Мэтьюз Эндрю: Анатомия йоги

Скачать книгу (размер 1 625 Kb , формат fb2, страниц 320) Аннотация: Практическое пособие по йоге, содержащее детальные многоцветные аналитические иллюстрации, которые дают возможность оценить роль каждой мышцы и понять, каким образом даже самое незначительное изменение позы повышает или снижает эффективность дыхания, а также проследить взаимосвязь между позвоночником, механизмами дыхания и положением тела. Для широкого круга читателей.