Глейберман А.Н.: Упражнения со скакалкой
Скачать книгу (размер 1 187 Kb , формат fb2, страниц 234)
Жанр : Методическая литература, программы, каталоги
Издательство : Физкультура и спорт
Год издания : 2007
Аннотация:
В этой книге читатель найдет подборку физических упражнений, выполняемых со скакалкой. Они направлены на развитие основных физических качеств, укрепление мышц ног, координацию движений. Книга полезна для специалистов-практиков по физической культуре, родителей, воспитателей дошкольных учреждений.