Милюкова И.В.: Лечебная гимнастика при нарушениях осанки у детей
Скачать книгу (размер 809 Kb , формат fb2, страниц 160)
Жанр : Массаж, гимнастика
Издательство : Эксмо
Год издания : 2005
Аннотация:
Родители часто не обращают внимания на осанку ребенка – ведь малыш ни на что не жалуется. Вернее, жаловаться он может на что угодно: на головные боли, повышенную утомляемость, плохую память. Но мало кто знает, что все это может быть вызвано неправильной осанкой. Нарушения осанки сами по себе не являются болезнью, но они создают условия для возникновения заболеваний позвоночника и внутренних органов. Один из главных методов исправления осанки – это лечебная гимнастика. В книге вы найдете комплексы упражнений как для профилактики, так и для лечения кифоза и сколиоза. Упражнения подобраны таким образом, что вы сможете заниматься с ребенком сами. Вы узнаете, как проверить осанку ребенка, как правильно организовать занятия и регулировать нагрузку, а также ознакомитесь с другими методами выработки правильной осанки у детей.