Малахов Г.П.: Оздоровительные советы для тех, кому за 40, на каждый день 2011 года
Скачать книгу (размер 1 625 Kb , формат fb2, страниц 320)
Жанр : Энциклопедии, справочники, календари здоровья
Издательство : АСТ
Год издания : 2010
Аннотация:
Этот календарь-ежедневник построен в соответствии с учетом смены сезонов, характеристик каждого лунного месяца и лунных суток. Он содержит советы и рекомендации для людей старше 40 лет, стремящихся сохранить молодость тела и духа, желающих еще долгие годы оставаться здоровыми и энергичными. С помощью этой книги вы сможете построить свою собственную программу оздоровления, изменить систему питания, вовремя очищаться и правильно использовать физические нагрузки.