Кордейн Лорен: Палеодиета: Ешьте то, что предназначено природой, чтобы снизить вес и укрепить здоровье
Скачать книгу (размер 1 707 Kb , формат fb2, страниц 336) Аннотация: О том, как вернуться к питанию, на которое вы генетически запрограммированы. Исследования ДНК показывают, что человеческая физиология мало изменилась за 40 000 лет. Мы — люди Каменного века, живущие в космическую эру. Наши потребности в питании — такие же, как у наших предков. Иными словами, в наши гены встроена программа оптимального питания, которая делает нас здоровыми, стройными и…