Home » Авторы » К » "Колберт Д."

Колберт Д.: Смертельные эмоции

Скачать книгу (размер 1 544 Kb , формат fb2, страниц 304) Аннотация: Знаете ли вы, что негативные эмоции отрицательно сказываются на вашем здоровье? Депрессия, злость, чувство вины, низкая самооценка — вот всего несколько смертельных токсинов, опасных для вашего тела и духа. Они порождают многочисленные заболевания: повышенное кровяное давление, заболевания суставов, рассеянный склероз и даже некоторые формы рака. В этой книге вы найдете рецепты, которые позволят…

Колберт Д.: Я Смогу! Оздоровительная диета доктора Дона Колберта

Скачать книгу (размер 2 090 Kb , формат fb2, страниц 411) Аннотация: Автор — опытный врач. И он убежден, что в долговременной перспективе практически любая диета — путь к разочарованию и даже депрессии. И он разработал программу, позволяющую справиться с физиологическими помехами на пути к похудению, овладеть навыками, которые помогут улучшить обмен веществ и прийти к оптимальному весу. Автор дает не просто систему питания, а предлагает новый образ жизни — простой…