Холл: Похудей до нужного размера раз и навсегда
Скачать книгу (размер 1 625 Kb , формат fb2, страниц 320)
Жанр : Популярные диеты, диеты для похудения
Издательство : Попурри
Год издания : 2005
Аннотация:
Заслуживающая самого пристального внимания система питания Джоанны Холл УГЛЕВОДНЫЙ ЛИМИТ (ни одного углевода после 17 часов) считается наилучшей альтернативой стандартным высокобелковым диетам. Данная книга представляет рекомендации, которые позволят вам даже в этой бешеной гонке поддерживать хорошую физическую форму и избежать накопления лишних килограммов: больше двигаться, следовать психологическим советам Джоанны, питаться по системе УГЛЕВОДНОГО ЛИМИТА.