Хэнкок И.: Джиу-джитсу: Система физического развития и атлетики у японцев
Скачать книгу (размер 1 054 Kb , формат fb2, страниц 208) Аннотация: В настоящей книге освещается зародившаяся в Японии система физического воспитания джиу-джитсу, с помощью которой человек может развить силу, ловкость, выносливость и самообладание. Содержание книги распадается на две смысловые части, в первой из которых рассматриваются вопросы гигиены и гармонического развития всех органов тела, а во второй разбираются важнейшие приемы атаки и самообороны. В…