Хастингс Д.: Чудо-пища для здоровья сердца
Скачать книгу (размер 1 789 Kb , формат fb2, страниц 352) Аннотация: Основанная на результатах сотен исследований и мнении врачей и диетологов, наша книга — это новый, разумный и последовательный подход к питанию, положивший конец полувековым мифам о том, что полезно и что вредно для нашего сердца. Вы наконец узнаете, что жир как таковой нам не противопоказан — важно лишь выбирать его правильные типы. И поймете, почему некоторые углеводы стали причиной всемирной…