Карвен Урсула: Йога для всех и всегда
Скачать книгу (размер 646 Kb , формат fb2, страниц 128) Аннотация: В этой книге собраны самые действенные упражнения, которые подходят для любого времени дня и любого расписания — для любого из нас, в любых ситуациях. Каждое упражнение отнимает не более двух минут. Но за эти две минуты вы укрепите спину и улучшите настроение.