Ильинская Ольга: Айенгар-йога для женщин: Детская йога + ремень для занятий (количество томов: 2)
Скачать книгу (размер 1 952 Kb , формат fb2, страниц 384) Аннотация: Книга 1. «Детская йога». Возможно, солидные и умные йогины с большим стажем, которые каждую свободную минуту садятся в позу Лотоса и никогда не улыбаются, скажут, что термина «детская йога» не существует! И в каком-то смысле они будут правы: в традиционном понимании йога — это глубокая, непрерывная и «взрослая» практика, на которой нужно все время сосредотачиваться, чтобы сделать спокойным ум. Ну…