Home » Авторы » Г » "Гриллпарцер Марион"

Гриллпарцер Марион: Питание по гликемическому коду, или Глик-диета для тех, кому некогда

Скачать книгу (размер 320 Kb , формат fb2, страниц 64) Аннотация: Вы хотите питаться здоровой пищей и сбросить вес, но вам не хватает времени? Это ошибка. Откройте лучшие советы и рецепты для занятых — от яблочного компота с медовым творогом до ГЛИК-колбаски карри, а также многих основных блюд с ГЛИК-гарантией. Их быстро готовить и удобно брать с собой на работу, а в результате вес падает, настроение поднимается.

Грилльпарцер Марион: Глик-диета: худейте и будьте счастливы: + брошюра

Скачать книгу (размер 1 054 Kb , формат fb2, страниц 208) Аннотация: Питаясь продуктами с низким ГЛИК (гликаминовым показателем), вы теряете вес, а взамен приобретаете здоровье и легкость. Ключ к счастью: правильно и с удовольствием питаться, больше двигаться и уметь расслабляться. Хватит морить себя голодом и считать калории. Ешьте на здоровье — и худейте: 5 кг за 10 дней! В прилагаемой к книге брошюре — ГЛИК-указателе — содержатся: — Таблица фитнес-фактора; —…