Гогулан М.Ф.: Диета по методу Гогулан: Долой лишний вес
Скачать книгу (размер 973 Kb , формат fb2, страниц 192)
Жанр : Популярные диеты, диеты для похудения
Издательство : Астрель
Год издания : 2013
Аннотация:
Автор этой книги — Майя Гогулан — уверена: ни одна современная диета не может помочь окончательно расстаться с лишним весом. Нельзя похудеть раз и навсегда, употребляя современные продукты — вареные, жареные, консервированные. Существует другой, очень простой путь — питаться, как того требует сама Жизнь. Не нужно ограничивать себя в питании, снижать калорийность и т.д. Просто выбирайте продукты, дающие энергию Жизни, правильно готовьте и употребляйте их. Такие продукты не возбуждают аппетит, надолго насыщают и, главное, очищают и даже лечат организм.