Годар С.: 15-минутная программа стройности
Скачать книгу (размер 483 Kb , формат fb2, страниц 96)
Жанр : Прочее
Издательство : Клуб семейного досуга
Год издания : 2013
Аннотация:
В этой книге — пошаговое описание 40 упражнений, моделирующих ваше тело: плоский живот и подтянутые упругие ягодицы, прекрасную осанку и здоровую крепкую поясницу. Комплексы упражнений не представляют сложности для людей с любым уровнем подготовки и не занимают много времени.