Сивил Д.: Стресс-менеджмент
Скачать книгу (размер 636 Kb , формат fb2, страниц 126)
Жанр : Менеджмент
Издательство : Гиппо (Hippo)
Год издания : 2006
Аннотация:
Данная книга акцентирует внимание на развитии ваших навыков управления стрессом. Каждый может справиться со стрессом, но по пути приходится преодолевать много препятствий. Поддержание жизненного тонуса и управление стрессом — это не просто уверенность в себе, чувство собственного достоинства и умение думать, но и определенная техника. Применяя изложенные в книге рекомендации, вы научитесь управлять стрессом, и это войдет в вашу ежедневную практику.