Мартынов А.: Ментальная подготовка пилота сверхлегкой авиации (СЛА)
Скачать книгу (размер 1 054 Kb , формат fb2, страниц 208)
Жанр : Технические виды спорта
Издательство : Гималайя
Год издания : 2012
Аннотация:
То, что психология является неотъемлемой частью всего комплекса подготовки спортсмена — уже давно известная всем аксиома. Особенную роль психологическая подготовка играет в экстремальных видах спорта, так как тут налицо противоречие мотивов, движущих спортсменом. С одной стороны — «кто не рискует, тот не выигрывает». С другой — риск в экстремальных видах деятельности сопряжен не просто с соревновательным проигрышем, а еще и с угрозой здоровью и жизни. И, конечно же, этот риск обусловлен и самой сложностью процесса — сложные и опасные условия внешней среды, сложная техника обращения со спортивным снаряжением. Но не меньший взнос в риск обеспечивают и психические процессы у спортсмена, а точнее — их оптимальность: мотивы, движущие спортсменом, способы преодоления стрессогенных ситуаций и готовность к ним, умение не только напрягать психику, но и обеспечить ей фазы расслабления, отдыха. В каждом виде спорта есть свои особенности, которые накладываются на требования к психике спортсмена своим, неповторимым способом. Вот в этом и есть положительная сторона предлагаемой читателю книги: ее автор «в теме». Он не только профессиональный психолог, но и спортсмен, обладающий большим опытом в тех видах спорта, о которых пишет. Книга может быть интересна не только пилотам (самых разных летательных аппаратов), но и спортсменам других видов спорта — она описывает вполне серьезные вещи хорошим языком и с юмором. Эта книга — образец того, каким мог бы быть хороший учебник по психологии спортивной деятельности.