Герваш А.Е.: Легкий способ перестать бояться летать
Скачать книгу (размер 1 136 Kb , формат fb2, страниц 224) Аннотация: Если Вы боитесь летать на самолете — Вы не одиноки! Опыт показывает, что аэрофобия становится причиной многих конфликтов в семье, а на работе приводит к срыву важных проектов. Аэрофобия может приводить к понижению самооценки и даже к депрессии. Более того, избегая полетов из-за страха, либо «заливая» свой страх алкоголем, Вы приводите кусилению аэрофобии и, зачастую, к появлению других страхов и…