Ковальский Игорь Николаевич: Стройные бедра, подтянутые ягодицы: Реальный эффект за 15 минут в день (+ DVD)
Скачать книгу (размер 646 Kb , формат fb2, страниц 128)
Жанр : Фитнес, пилатес
Издательство : Вектор
Год издания : 2011
Аннотация:
Вы хотите стать стройнее и не знаете, с какой стороны подойти к решению проблемы? Вашей «проблемной зоной» являются бедра и ягодицы? А может быть, вам надоел целлюлит или приносит дискомфорт плоскостопие, вы ищете способ от них избавиться? Тогда, вне всякого сомнения, эта книга для вас. Вы узнаете, как сохранить стройную фигуру на долгие годы, поддерживая достойную форму с помощью нехитрых физических упражнений. Приятным сюрпризом для всех ценителей прекрасного станет включение в программу балетных па начального уровня.